Category Archives: Motywacja

Odchudzanie z pasją

Ile razy zaczynałeś odchudzanie, próbowałeś diet, ćwiczyłeś – i to wszystko na nic? A jeśli nawet udało Ci się stracić na wadzę, było to tymczasowe, bo szybko powracał efekt jo-jo. Dlaczego? Może po prostu powinieneś zacząć robić to z pasją…

Jak wstawać wcześniej?

Wczesne wstawanie jest to dla wielu nie lada wyzwaniem. Każdy chciałby zyskać dodatkowe pół godziny, godzinę czy więcej czasu w ciągu dnia, jednak, gdy pojawia się postanowienie wczesnego wstawania to najczęściej brak motywacji. Poniżej kilka wskazówek dzięki, którym wyrobić sobie nawyk wczesnego wstawia.

Jak dobrze zacząć dzień?

Daj mi dwie minuty, a dowiesz się jak dobrze zacząć swój dzień bez narzekania, niewyspania i marudzenie. Kilka prostych sposobów, dzięki którym zyskasz mnóstwo energii, dobre samopoczucie oraz chęć do działania. Od samego rana poczujesz się lepiej i już nigdy nie powiesz, że wstałeś lewą nogą. 

Biznes – zobacz jak to robią dzieci.

Dzisiaj rano przypadkowo trafiłam na artykuł na portalu www.biztok.pl o młodych, nastoletnich przedsiębiorcach, który przykuł znacznie moją uwagę. Czołowa 20-stka najmłodszych przedsiębiorców na świecie. Najmłodsi z nich mają po 10, 11 lat. 

Produktywność i zarządzanie czasem – cytaty

Zapewne umiesz już efektywnie zarządzać sobą w czasie, zobacz teraz co mówią o zarządzaniu czasem znane sylwetki, takie jak: Brian Tracy, Stephen R. Covey, Napoleon Hill, Abraham Lincoln, czy Albert Einstein, itp. Poniżej najlepsze cytaty o produktywności i zarządzaniu czasem, warto sobie o nich przypomnieć. Sięgaj po nie zawsze, gdy braknie Ci motywacji i inspiracji do działania. Mam nadzieję, że pomogą.

7 zasad jak być produktywnym

Nie można zarządzać czasem, ale można zarządzać sobą w czasie. Jeśli jesteś uświadomy upływającego czasu i umiesz go dobrze zagospodarować, to stajesz się organizatorem swojego życia. Poniżej cenne wskazówki jak w prosty sposób zyskać więcej wolnego czasu i umiejętnie planować swoje życie, będąc produktywnym.

Wygrać z Życiem

“Jesteśmy tu po to, by wygrać z życiem,
by pokonać siebie, pokonać swoje słabości.
Jesteśmy tu po to, by zwyciężać. Nie poddawaj się, nawet jeśli cały świat stanąłby naprzeciwko ciebie i śmiał się prosto w oczy.
To próba, to test, to iluzja. Pamiętaj o tym, że prawdziwe życie zacznie się zaraz po tym, jak przejdziesz zwycięsko ostatnia próbę.
Nieważne, ile ich będzie, nie rezygnuj. Bądź jednym z tych, o których świat nigdy nie zapomni. Bądź zwycięzcą, do końca.”Marek Zabiciel “Słodycze sukcesu” 

Jak być pewnym siebie?

Pewność siebie nie jest cechą wrodzoną, którą jedni w sobie mają, a inni nie. Podobnie jak każdą inną cechę, można się jej nauczyć. Jak zatem w prosty sposób zwiększyć pewność siebie, obniżyć poczucie wewnętrznych lęków oraz nieśmiałości?