Category Archives: Zdrowie

Jedzenie, które pomaga w walce z wysokim cholesterolem.

Coraz więcej ludzi ma problem z cholesterolem. Dowiedz się już dziś jak go uregulować i dbać o prawidłowy jego poziom we krwi.

Jedną z najczęstszych przyczyn udaru mózgu jest zbyt wysoki poziom cholesterolu w naszym organizmie.

Jedzenie jabłko dziennie – korzystne dla zdrowia

Jabłka mają swoje dobroczynne właściwości, nie tylko ze względu na wysoki poziom błonnika jaki w sobie zawiera.
Ostatnie badania dowodzą, że spożycie tego owocu zmniejsza poziom złego cholesterolu, a także pomaga w odchudzaniu. Uwzględniając jabłko w codziennej diecie można uzyskać znaczną poprawę zdrowia naszego ciała.

Marchew i mleko, produkty, które pomagają rzucić palenie.

Rzucenie palenia jest kwestią determinacji i wytrwałości. Potrzeba dużo silnej woli, aby zerwać z nałogiem i podjąć o wiele zdrowszy tryb życia. Jednak jest to też kwestia sposobu odżywiania się i tego co dostarczamy naszemu organizmowi. Okazuje się bowiem, że jedzenia ma duży wpływ na nasze samopoczucie,