Tag Archives: cholesterol

10 korzyści z jedzenia czekolady.

Spożywanie regularne niewielkiej ilości czekolady przynosi wiele korzyści, o których możesz nie wiedzieć. Czekolada nie tylko dobrze smakuje i poprawia samopoczucie, ale ma także korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Jest to dobra informacja, dla tych którzy lubią słodycze, warto więc zamienić coś słodkiego na kawałek czekolady.

5 powodów, aby napić się kawy.

Czy wiesz, że kawa może być dobra dla Twojego serca, wątroby, mózgu, oraz może pomóc w walce z uciążliwą migreną? Aromatyczny zapach, przyjemny smak, i działanie pobudzające. Dla wielu kawa jest doskonałym napojem na początek dnia, co więcej może być dobra na każdą jego porę. Jednak od zawsze istniała obawa, że kawa jest zła i szkodliwa dla naszego organizmu. Czy faktycznie tak jest?

Jedzenie, które pomaga w walce z wysokim cholesterolem.

Coraz więcej ludzi ma problem z cholesterolem. Dowiedz się już dziś jak go uregulować i dbać o prawidłowy jego poziom we krwi.

Jedną z najczęstszych przyczyn udaru mózgu jest zbyt wysoki poziom cholesterolu w naszym organizmie.

Jedzenie jabłko dziennie – korzystne dla zdrowia

Jabłka mają swoje dobroczynne właściwości, nie tylko ze względu na wysoki poziom błonnika jaki w sobie zawiera.
Ostatnie badania dowodzą, że spożycie tego owocu zmniejsza poziom złego cholesterolu, a także pomaga w odchudzaniu. Uwzględniając jabłko w codziennej diecie można uzyskać znaczną poprawę zdrowia naszego ciała.