Tag Archives: hula hop

Jak schudnąć wiosną – świetne sposoby jakich nie znałaś.

Jeśli chcesz zrzucić parę kilo, tryskać energią i cieszyć się zdrowiem, zadbać o figurę, a latem śmiało wychodzić w bikini na plażę, to wiem, co powinnaś zrobić. Zainteresowana?? Nie czekaj więc i już teraz poznaj tajniki, dzięki którym szybko i w prosty sposób uzyskasz to o czym od dawna marzysz.

Nie będzie to wcale nakaz typu “Weź się za siebie i zacznij ćwiczyć”, bo często tak sobie mówimy, kiedy chcemy zmienić naszą sylwetkę, a im bardziej jest to na siłę tym bardziej niechętnie do tego podchodzimy i wskutek zrezygnowane poddajemy się. Nie!! 

Hula hop – zaczynamy kręcić

Jeżeli codzienne bieganie, robienie brzuszków czy też zajęcia aerobiku są dla Ciebie zbyt czasochłonne i męczące to idealnym sposobem zrzucenie zbędnych kilogramów oraz dbanie o sylwetkę może okazać się hula hop. To jakże proste i niepozorne kółko, które pamiętasz jeszcze z czasów dzieciństwa, dziś jest uznanym przyrządem, który pozwala nam wysmuklić talię zrzucając przy tym brzuszek oraz “boczki”.

Hula-hop – sposób na smukłą talię i zero brzuszka

Hula-hop – doskonały sposób na smukłą talię oraz zrzucenie brzuszka.


Ta niedroga zabawka, kojarząca Ci się z dziecięcą rozrywką, może stać się Twoim codziennym „sprzętem” do urozmaicania swoich ćwiczeń oraz dać Ci wiele satysfakcji. Wystarczy 10-15 minut dziennie, a uzyskasz talię o jakiej zawsze marzyłaś i odzyskasz witalność, której Ci brakuje.

Lato, słońce, długie popołudnia, zawsze możesz ten czas miło spędzić i jednocześnie przy tym chudnąc. Ile z nas wstydziło się niechcianych fałdek po bokach lub sterczącego brzucha, ile z nas wciągało brzuch będąc na plaży by ładnie wyglądać? Bądź ile z nas wstydziło się swojego wyglądu po ciąży? Teraz możemy to zmienić, w tak prosty i znakomity sposób.